Praxis für Psychotherapie (HP) Katrin Gerlach
Lächeln gegen schlechte Laune
In unseren Wangen befinden sich sogenannte Wangenkneifpunkte. Ihre Stimulierung regt die Ausschüttung von Endorphinen, unseren Glückshormonen, an. Der Name kommt nicht von ungefähr: Wer kennt nicht die Menschen, die einem Baby begeistert in die Wange kneifen und „Bist Du aber süß!“ sagen? Doch was, wenn wir diesen Effekt bewusst nutzen? Wenn Sie einen schlechten Tag…